Depois do Beer Mile, chegou outra atividade física feita para você praticar e beber ao mesmo tempo. Estou falando da BeerYoga, que une a arte milenar de relaxamento e meditação da Ioga com o relaxamento que a cerveja pode proporcionar.
Conheça a BeerYoga
A prática já se concentra no mundo todo, mas a ideia mesmo veio dos nossos amigos alemães, claro.
De acordo com as instrutoras Emily e Jhula, a bebida ajuda a chegar nos picos mais altos da consciência.
“Ambos são terapias centenárias para a mente, o corpo e a alma. O prazer de beber cerveja e a consciência da yoga se complementam, e criam uma experiência revigorante”, diz o site oficial da ‘BeerYoga’.
E não para por aí! Jhula explicou que se inspirou em mestres de Yoga norte-americanos que utilizavam o álcool para melhorar a sua concepção do universo.
E ainda completou que essa atividade é ótima para atrair novos praticantes, pois é uma porta de entrada para aqueles que não se consideram saudáveis. As pessoas que começam a praticar se divertem, vivem e comem muito melhor do que antes.
Onde se pratica a BeerYoga?
A prática está sendo ministrada em um parque público em Sidney e são apenas 10 dólares australianos.
Infelizmente no Brasil ainda não existem mestres de yoga para orientar a prática.
Se quiser ficar por dentro, a BeerYoga tem uma página no facebook.